Fitness World Zell am See

Angebot gültig: 01.05.1999 - 31.12.2025

• 6 Monate Training
• Check: Herz-Kreislauftest
• Beratung: Erklärung des Testergebnisses, persönliche Ziele
  
• Trainingsplanung: Erstellung des individuellen Trainingsplanes, Entwicklung aus dem Testergebnis und der persönlichen Zielen
  
• Trainingssteuerung: Trainingsbetreuung durch ausgebildete Trainer
  
• Checks: Im 3-Monats-Rhythmus Überprüfung der Verbesserung durch das Training. Erstellung eines neuen, aktuellen Trainingsplanes
  

• Trainingsangebot:
  
• Cardiotraining, Herz-Kreislauftraining mit pulsgesteuerten Trainingsgeräten, Fitnesstraining und Muskelfunktionstraining mit Geräten aus dem Rehabilitationsbereich
  
• Gymnastikprogramm: Aerobic, Step, Bodystyling, Bauch-Bein-Po, Pilates
  
• Lauftreff
  
• Programme zum Abnehmen, Programme zum Muskelaufbau, Ernährungstipps
  
• Sauna