Iyengar® Yoga West

Iyengar®Yoga in Hohenems.
Iyengar®Yoga ist bekannt für präzise anatomische Ausrichtung und große Feinheit im Üben. 
Iyengar® Yoga Lehrer durchlaufen einen umfassenden, mehrjährigen strengen Ausbildungs- und Prüfungsprozess. Daher können sie die individuellen Bedürfnisse ihrer Schüler erkennen und mit konkreten Hilfestellungen auf Probleme eingehen und das in kleinen Gruppen. Durch die Benutzung von Hilfsmittel kann jeder die Yoga Haltungen üben. Egal ob Sportler, Hobbysportler oder nicht so aktiv: Iyengar®Yoga führt Schüler jeglichen Alters und jeglicher körperlichen Verfassung zu einer transformierenden Yoga Erfahrung: Iyengar®Yoga gibt dem Körper seine natürliche Aufrichtung und Spannkraft zurück. Es stärkt nachgewiesenermaßen die Muskeln, Knochen, Bänder, Sehnen und Nerven und hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit und Gesunderhaltung der Organe. Es reduziert Müdigkeitssymptome und Unruhe, fokussiert den Geist. 
Menschen mit einer hohen beruflichen und privaten Belastung bietet Iyengar®Yoga die Möglichkeit, Stress abzubauen und dem Alltag gelassener entgegenzutreten.