MF Medical Fitness Sporttherapie

Rundum gesund Leistungen

MF Medical Fitness Sporttherapie (V13010)

Angebot gültig: 01.01.2018 - 31.12.2024

Leistungsdiagnostik Schwerpunkt Ausdauer: (ÖISM - Österreichisches Institut für Sportmedizin)
1. Sportmedizinische Untersuchung durch den Sportarzt inklusive:

Trainingsanamnese
Risikoprofil
Beurteilung der Haltung, der Gelenke und der Muskelfunktionen

2. Stufentest

auf dem Fahrradergometer mit laufender Kontrolle von EKG und Blutdruck, sowie Lactatmessung und Schwellenbestimmung *

3. Individueller Trainingsplan für 12 Wochen
4. 3 Sporttherapeutische Medical Trainingseinheiten (a 55 min.)
5. Ein Lactat Follow up am Fahrrad oder Laufband zur Überprüfung und Optimierung des Trainings

oder:

Trainingstherapie in der Prävention oder Rehabilitation: (OA Dr. Walter Bily MF GmbH)
1. Sportmedizinische Untersuchung durch den Sportarzt inklusive:

Ruhe EKG
Blutdruck
Muskelfunktionstest Körperfettmessung

2. 12 Sporttherapeutische Medical Trainingseinheiten (a 55 min.):

Individuelle Betreuung durch Trainer zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit und individuelle Trainingstherapie nach Verletzungen oder Beschwerden am Bewegungsapparat

Diese Trainingseinheiten umfassen die Schwerpunkte:

Beweglichkeit
Ausdauer
Schnelligkeit
Koordinationstraining inklusive isokinetischem Training
Nasarovstimulation als intensiv Stretch

*) im USZ Schmelz, 1150 Wien, Auf der Schmelz 6

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Ausstattung

Ruhe-EKG
Ergometrie
Körperfettbestimmung
Muskelfunktionstest
Trainingsberatung

MF Medical Fitness Sporttherapie

Kendlerstraße 47
1160 Wien

+43(0)1 786 31 38 11

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