Rundum gesund Leistungen
Angebot gültig: 01.01.2019 - 31.12.2025
- 6 Monate Fitness
- Fitnessberatung/Fit-Check (Herz-Kreislauftest, Körperfettmessung, Muskelfunktionstest)
- Individuelle Kontroll-Checks
- Fitnesstraining mit fachlicher Betreuung
- Herz-Kreislauftraining mit pulsfrequenzgesteuerten Geräten
- Intervalltraining auf der Herz-Kreislaufstrecke
- Aerobic - 40 verschiedene Einheiten pro Woche in mehreren Sälen
- Handtuchservice
- Sauna und Dampfbad
- 5 x Solarium
- oder 10 x Magnetfeldtherapie
- oder 10 Doppelstunden "Rückenschule" mit fachlicher Betreuung
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In abwechslungsreichen Theorie- und Praxisstunden zeigen wir Ihnen viel Wissenswertes über Ihren Körper und seine Funktionszusammenhänge sowie die wichtigsten Trainingsgrundsätze.
Ausstattung
- Wellness
- Krafttraining
- Cardio
- Gymnastik
