Vital Plus Lauterach

Angebot gültig: 01.01.2019 - 31.12.2025

• 6 Monats-Abo (Membercard inklusive):
  
• uneingeschränkte Nutzung des gesamten Leistungsangebotes
  
• Nutzung des gesamten Fitnessangebotes
  
• sämtliche Gruppentrainingseinheiten
  
• Sauna 80°C und Sauna 90°C
  
• Dampfbad
  
• Infrarotkabine
  
• kostenfreie Konsumation von Vitamin-Elektrolyt-Getränken während des Trainings
  
• Training bei dem Partner-Studio in Feldkirch (Life- Fitness, Grenzweg 10, 6800 Feldkirch) möglich - siehe Rundum gesund Paket von Life Fitness
  
• Testung und Trainingssteuerung
  
• Testung inklusive Auswertung und Beurteilung
  
• individuelles Bewegungsprogramm:
  
• Testungen:
  
• Ausdauerfähigkeit mittels Stufentestung
  
• Körperfett-Analyse mittels BIA-Methode
  
• Ermittlung des Waist-to-Hip-Ratio
  
• Koordinationstestung
  
• Beweglichkeitstestung
  
• Testung der Rumpfmuskulatur mittels Dr. Wolff Back-Check - getestet werden Extension und Flexion und Ermittlung eventueller muskulärer Dysbalancen
  
• Wirbelsäulen-Screening mittels Medi-Mouse-Testung - getestet wird die Haltung im aufrechten Stand, die Beweglichkeit der Wirbelsäule, die Winkelung der einzelnen Wirbelkörper zueinander und die Haltekompetenz der Wirbelsäule